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高位腰椎间盘突出症如何诊断治疗？

高位腰椎间盘突出症的诊断一般可通过病史、体检作出初步诊断，但其确诊需做进一步影像学检查。脊髓造影的诊断准确率为80％左右，CT扫描诊断准确率为90％以上，疑难病例必要时应行MRI检查，其诊断准...全文(1回应)

头颈动时椎动脉受影响

头颈部直立不动时，两侧椎骨部椎动脉在横突孔内直线上升，而枕部椎动脉则扭曲较大。因此，颈部活动时枕部椎动脉受影响较大，而在有病理变化时，椎骨部椎动脉亦可受到影响。
由于旋转动作主要...全文(0回应)

肩周炎的锻炼方法

1 甩手锻炼：
　　患者弯腰，患侧手臂下垂，先用力向前向后摆动，再向左右摆动，动作幅度由小到大，反复进行。使肩关节摆动的幅度逐渐增加，越大越好。
　 2 弯腰晃肩法：　弯腰把...全文(0回应)

缓解颈椎疲劳4处方

预防颈椎病的4个小处方：
　　1.头手对抗“绷劲儿”，就是双手交叉放在头枕部，双手向前使劲，而头向后使劲，紧张3～5秒，再放松3～5秒算1次，每天练200次，分3～5组完成。
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腰椎间盘突出哪种睡觉姿势

人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧三种方式。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位，因为人在睡眠中为了求得较舒适的体位，总要不断翻身...全文(0回应)

腰椎间盘突出症的自我保健疗法

一、动髋：仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。
　　二、蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋、膝关节，足背勾紧（背屈）。然后足跟用力向斜...全文(0回应)

颈椎病可引发慢性胃炎

近年发现一些交感型的颈椎病人，多伴有消化道的症状，经胃电图、胃镜检查证实有慢性胃炎，胃液分析发现患者存在不同程度的胆汁反流。　　经过临床观察研究，表明交感型颈椎病与慢性胃炎有相交影响。病情加...全文(0回应)

哪些颈椎病患者不适宜体育锻炼

体育锻炼能加强颈部肌肉的力量，增加颈椎的稳定性和改善局部血液循坏，适用于大多数的颈椎病患者，对颈椎病的预防和治疗起着非常重要的作用，但体育锻炼是否对所有颈椎病患者都适用呢？
我们首先来...全文(0回应)

电脑族每天必吃的一种水果

色泽诱人、酸甜爽口的樱桃是公认的美容佳品，据专家介绍，樱桃还有一个重要功效：能缓解电脑工作者的不适症状。
　专家称，电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能...全文(0回应)

吃出健康：胀气少吃五类食物

1.当心易“生气”食品。豆类和十字花科蔬菜,如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品——气体。但...全文(0回应)

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