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春季护肤

2008-3-23 9:36:46快乐独有
评论：护肤
对办公室一族来说，每天让皮肤吸收更多营养是发必须的。又是对在春季天气比较干燥。要内外通用来保护皮肤。早晨最重要的是吃好早餐：不少人早餐桌上出现最多的不外乎稀饭、馒头、油炸食品、豆浆、鸡蛋和奶制品等。这类食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，而维生素很少，长期食用容易引起体内酸。合理的早餐应有足够的热稀饭、热牛奶、热豆浆，以低糖低脂为主，将瘦肉、蔬菜、低脂奶等富含蛋白质、维生素及微量元素的食物合理搭配在一起。早餐前喝杯白凉开是必要的，吃点水果也可，忌吃香蕉。外部护理也是必要的，第天晚上用牛奶加酸奶调制放半天来护理皮肤做面膜。半小时撤去即可。用蜂蜜做护理也是不错的。

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全民健康网会员的回应

	2008-3-23 9:37:24 快乐独有	第1楼
	多喝水

	2008-3-27 21:26:54 asss	第2楼
	一种精神病，医学上称之为逻辑自闭症。　　这是种罕见的病症，而且很难被发现。　　这种病症的患者，表面上根本看不出来任何自闭症的倾向，他们可以毫无问题的跟周围的人交流，喜怒哀乐，一切都没有问题。　　但实际上，操纵他们行动与情绪的是他们的逻辑思维，而不是体内的激素分泌。　　也就是说，他们的大脑认为他们应该哭了，他们才会哭，认为他们应该笑，他们才开始笑，一切都好像在演戏，而不是源于本能。　　实际上，外界的一切对于他们都无所谓，他们用淡漠的眼光来看待这一切，他们会沉浸在自己喜欢的世界，然后用一层伪装的逻辑外壳来掩盖住自己，让别人发现不到自己的特别。　　这种自闭症的患者都是后天刺激形成，而且必须是在他们的逻辑判断力足以满足他们的伪装以后。

	2008-4-14 16:22:44 千度	第3楼
	不错了。学习了。

	2008-4-15 18:13:30 shawn	第4楼
	洗脸时宜用冷温水交替，既可祛除颜面油垢，又能促进皮肤血液循环，使面部细腻净嫩。在洗澡或洗脸时，不要过分使用去脂强的洁面、洁肤乳，否则皮肤会失去脂膜的保护而缺乏对外界的抵抗力，容易导致皮肤过敏，皮肤水分不足，会生皱纹每天要喝2500毫升白开水，睡前和晨起后喝一杯水，对皮肤保湿有好处，还可稀释血液，有益心脑血管健康。新鲜果汁、蔬菜汁、茶水都很好

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