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近视眼如何爱护眼睛

作者头像 2008-4-15 18:34:57shawn
评论:爱护眼睛
多吃鱼,多吃高蛋白和维生素的东西,少吃糖和含脂肪高的食物。 
日没事就做下眼保健操,让眼睛休息下 
上网一小时上就休息片刻,眺望下远方。 
上网时候喝绿茶是非常有好处的~~~~~~~~ 
多眨眼睛可以防止干眼症~~~ 
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