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枸杞蜂蜜，简单好吃又有益！

2008-4-23 17:52:58shawn
评论：家常菜谱
做法简单：

干的枸杞洗干净，隔水蒸软，摊凉，放到蜂蜜里浸泡大约1周即可。蜂蜜好喝，枸杞变的甜甜的，也很好吃。中医说枸杞最好的食用方法是全部都吃，每日20颗，但是平时炖汤什么的都不怎么吃到，这样简单加工一下，就可以全部都吃啦。
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全民健康网会员的回应

	2008-4-23 18:01:32 warren	第1楼
	枸杞蜂蜜是以蜜蜂从枸杞花上采集花蜜并酿制而成的优质蜂蜜为原料，含果糖、葡萄糖、有机酸、脂肪酸、无机盐、多种维生素、甜菜碱、酸浆红及人体必须的多种微量元素。具有滋补肝肾、眩晕耳鸣、内热消渴、润肺止咳、男性不育症、妊娠呕吐、高脂血症、肥胖症、萎缩性胃炎、慢性肝炎。常服用可延缓衰老，实可谓有百利而无一害。