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吃什么可以排毒？

2008-4-25 18:02:54Brant
评论：排毒
吃啥可以排毒使身体更健康呢？
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全民健康网会员的回应

	2008-4-25 18:08:44 千度	第1楼
	蜂蜜，苹果，海带，多喝水。

	2008-4-25 18:30:21 shawn	第2楼
	芦荟、姜、绿豆、苦瓜、茶叶、胡萝卜、木耳、海带、冬菇、蜂蜜、黄瓜、荔枝、菠菜、芹菜…………等等等等，简单的说能吃的东西对你都有帮助！～

	2008-4-30 0:03:06 林微	第3楼
	我的方法就是吃：《猪腰薏仁粥》猪腰是很好的女性调养食品，适合坐月子或经期时食用，对体内器官具有修护作用，平常食用也有保养的功效，搭配薏仁更能使皮肤柔润光滑。材料：猪腰1～2副，香菇3朵，葱1根药材：薏仁225克，黄芪4克调味料：盐1小匙，米酒1大匙做法： 1·薏仁洗净，泡水一夜：香菇洗净，去蒂，泡水，香菇水留下，葱洗净，切末备用。 2·猪腰洗净去除白膜，先切花，在切片，放入滚水中烫，捞出备用。 3·薏仁、香菇放入锅中，加入香菇水及2杯水煮至糜烂，在加黄芪煮至入味最后加入猪腰及调味料略煮，撒葱末即可。

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